35 طريقه لجعل حياتك افضل

1) خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2) اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3) خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4) عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5) إلعب ألعاب مسلية يوميا
6) خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
7) اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
أحلم أكثر خــلال يقظتك
9) أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
10) أشرب كميات كبيرة من الماء
11) حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
12) لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ
13) أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
14) لا تجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
15) أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
16) كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
17) ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
18) الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن
19) لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
20) ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات ...
21) (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22) انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســتــقــبــلك
23) لا تقارن حيــاتك بغــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24) الوحيــد المســؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25) سامح الجميع بدون استثناء
26) ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27) أحــســن الــظــن بالله .
28) مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
29) عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30) الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
31) مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
32) حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
33) اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
34) أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
35) عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

) اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
طب منا صامته بقالى مده كبيره ومش 10 دقايق يمكن اليوم كله والحياة زى ماهى
ههههه
تسلمى نهله على الموضوع بجد مفيد
تحياتى ليكى

ههههههههههههه

اصمتى اكتر وربنا معاكى هههههههه

نورتى

هههههههههههههههههههههههه تفتكرى ده الحل هجرب هههههههههههههههههه
والله انتى عسل

ههههههههههههههههههه

نورتى تانى يا قمر

زائر

نايس توبيك

) كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
اية الحكمة فى كدة
هههههههههههه
بجد توبيك مفيد جدا

دائما طرحك له مذاق خاص في معانيه

سلمتي و سلما يداكي

مع خالص المني

nonaa كتب:: نايس توبيك

اكيييييد نورتينى نونا

الملاك كتب:: ) كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
اية الحكمة فى كدة
هههههههههههه
بجد توبيك مفيد جدا

بتهيالى العشاء كالفقير عشان منتقلش فى الاكل هههههههههه

نورتى

nody كتب:: دائما طرحك له مذاق خاص في معانيه

سلمتي و سلما يداكي

مع خالص المني

تشرفت بمرورك واسعدنى ردك

تسلمى نودى

توبيك رائع ومفيد
تسلم ايدك نهله

تسلمى يا قمر توبيك رائع

EGypt My Love كتب:: توبيك رائع ومفيد
تسلم ايدك نهله

تسلمى ع مرورك وردك

يولندا كتب:: تسلمى يا قمر توبيك رائع

تسلمى انتى ع مرورك

اكيييييييد نورتينى

اقتباس :: ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

) عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك

اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

ههههههههههههه ده ممكن يكون اكتر حاجة بتتعمل كل يوم بل كل ثانية

واما باقى الاختيارات بنمارسها بردو

يسلمووووووووووووووو على نقلك الراقى

نايس توبك نهولة
مع انه فيه حاجات غريبة مش عارفة هتفيد بايه بس اكيد ليها فايدة هنعرف ان شاء الله
سلمت يداكى يا قمر

اختيار راقى
تسلم ايدك نهلة

تسلمى ميس ع المرور

نورتى

تسلمى شمس

اسعدنى مرورك بجد

تسلمى مورا

اكييييييييد نورتى